Egzersizler günde üç kez (sabah, öğlen, akşam olmak üzere) birer saat uygulanmalıdır. Egzersizler hafata da en az beş gün yapılmalıdır.
Egzersizlerin yapıldığı ortam çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı, oda sıcaklığında olmalıdır.
Biofeedback çok önemlidir. Yani hastaya egzersizler uygulanırken işitsel, görsel, ve duyusal stimülasyon (uyarma) yöntemlerinden yararlanılır. Egzersizler yaptırılırken sürekli sözel komutlar(kolunu kaldır ,indir..vs şeklinde) verilir(işitsel biofeedback).Egzersizler ayna karşısında yapılır ve hastanın yaptırılan(ya da yaptığı) her egzersizi izlemesi sağlanır(görsel biofeedback).Ayrıca egzersizlerin uygulanması sırasında uygulama yapılan kasa yada kaslara uyarıda bulunularak duyusal biofeedback sağlanır. Bunlar tedavilerin olmazsa olmazlarıdır. Çünkü tedavilerin başarısını ciddi oranda arttırır.
Ailelere ev programı egzersizleri öğretilirken hastanın tedavisinin yapıldığı odanın da modifiye edilmesi(hastanın gereksinimlerine göre düzenlenmesi) tavsiye edilir. Oda da uygun bir mat(tedavi minderi), ayna ve hastanın ihtiyacı olabilecek diğer tüm araç ve gereçler olmalıdır .Örneğin paralel yürüme barında yürüyebilme seviyesine gelmiş bir hasta için aileye imkanları dahilinde egzersiz odasına paralel yürüme barı almaları tavsiye edilebilir. Tüm bunlar hastanın hareket yeteneğinin artmasına yardımcı olabilecek uygulamalardır.
Tedavi başarısının artması için ev programı egzersizleri muhakkak düzenli ve gerekli yeterlilikte uygulanmalıdır. Fizyoterapist hastanın klinik tablosundaki iyileşme düzeyine göre ev pogramı egzersizlerine yenilerini ekleyip ,yeni araç gereçler tavsiye edebilir. Tedavilerin ciddi bir disiplin içinde yürümesi için fizyoterapist kontrolünde olmak çok önemlidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder